Ontdek de kracht van de verbonden ademhaling.
Als ademcoach help ik je om rust, balans en verbinding te vinden, precies daar waar je het nodig hebt. Samen werken we aan het loslaten van spanning en het herontdekken van je eigen natuurlijke ritme.
Klaar om weer voluit te ademen?
Aanbod
€85,-
losse sessie van 120 minuten.
Een losse ademsessie om kennis te maken met het ademwerk en contact te maken met jezelf. Ervaar wat het voor jou kan betekenen.
Meer informatie
Losse ademsessie
€75,-
per sessie van 120 minuten,
bij een minimum van 3 ingeplande sessies.
Een adem traject is een reis, van minimaal 3 keer waarbij we samen meer de diepte in gaan, voor een langere periode.
Adem traject
€150,-
sessie van 120 minuten.
Een ademsessie voor 2 mensen tegelijk. Met je partner of een bekende, als 2 individuen of voor een verdiepende verbinding met elkaar.
Meer informatie
Duo ademsessie
Ervaringen
De ademsessie met Bastiaan voelde als een veilige bedding waar ik mezelf durfde te laten gaan. Er was voelbaar geen oordeel, en een hele prettige afstemming tijdens de reis door woorden of een aanraking. Ik vind het niet altijd makkelijk om in overgave te zijn, maar doordat ik kon voelen dat Bastiaan vertrouwen had in het proces en daar dan ook echt met heel zijn aanwezigheid bij was, lukte dat mij hier wel. Ik ervaar hem als professioneel, warm en zeer gepassioneerd over het werk.
Marleen van Uden
Bastiaan heeft me op een prettige, motiverende en deskundige manier begeleid. Hij is vriendelijk en toegankelijk, waardoor ik me gemakkelijk kon overgeven aan zijn begeleiding. Ik voelde me in controle over het ademproces, mede dankzij zijn handelingen en opmerkingen. Hij voelde de situatie goed aan, en het nagesprek gaf me waardevolle inzichten. Een aanrader!
Robin Berkelmans
Ik heb de afgelopen jaren een aantal verbonden ademsessies op verschillende plekken gedaan, met uiteenlopende ervaringen: Van mij onveilig voelen tot “gewoon niet zo bijzonder.” Ik dacht daarom: “Verbonden ademhaling is niet echt mijn ding.” Mijn ervaring met Bastiaan was echter compleet anders, hij creëert een veilige, rustige en warme sfeer, waarin je compleet jezelf kunt zijn. Zijn begeleiding is professioneel en persoonlijk, Bastiaan neemt echt de tijd voor je. Hierdoor voelde ik me veilig en gezien, waardoor ik mijn reserves kon loslaten en mezelf echt kon overgeven aan het proces en alles wat er op dat moment naar de oppervlakte kwam om doorvoeld te worden. Echt een verademing!
Angela
Contact
Agenda
06 September t/m 15 november
09.00 - 10.30u
Studio Movonne
Tournooistraat 7, Tilburg
Max. 10 deelnemers
€ 95 incl. het boek
€ 70 excl. het boek
Het Presence Proces
Verlang je naar steun en structuur in het proces naar zelfacceptatie, emotionele veiligheid en rust? Wil je een commitment naar jezelf en geloof je in de kracht van een groep?
Wij ( Bastiaan en Marleen) delen dit verlangen en bieden daarom graag deze “tool” aan jou waar we samen met gelijkgestemden in zullen duiken.
Wat is het Presence Process?
Het is een eenvoudige zelfhulptechniek ontwikkeld door Michael Brown. Het doel van dit proces is om emotionele blokkades op te heffen en een diepere staat van aanwezigheid en innerlijke rust te bereiken. Dit allemaal door middel van de verbonden ademhaling, begeleiding van het boek en dagboekschrijven. Wat wij bieden is het samenbrengen van gelijkgestemden, maar ook het faciliteren van een veilige plek waar je kunt vragen of delen over dat wat jij mogelijk tegenkomt. Daarnaast kunnen we tijdens het samenkomen observeren wat mogelijk helpend kan zijn in je proces. Bastiaan als ademcoach, en Marleen vanuit haar yoga achtergrond. Samen dragen we zorg voor een compassievolle intuïtieve begeleiding voor iedere deelnemer in dit proces. Het is een bevrijdend, maar kan ook zeker een uitdagend proces zijn. Uit onze ervaring is gebleken dat een groep veel steun kan bieden en verdiepend kan werken in proces. En dit bieden we jou graag ook.